ふくらはぎ ダイエット

身長→１５７ 体重→５２で中１です。修学旅行なので風呂に入るときみんな...
身長→１５７ 体重→５２で中１です。修学旅行なので風呂に入るときみんなに見られるので…夏にビキニを着たいので…どういうダイエット方で楽に痩せれますかいい方法教えてください。二の腕、下腹、太もも、ふくらはぎが痩せたいです。早く簡単にダイットできる方法教えてください。ベストアンサーの方には500枚さしあげます。


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